内观是什么意思,如何内观

如何内观？人生内观是指人在一生当中的任何阶段都需要有内观，内观就是认识自己，认识自己和周围人的人际关系。在历史的长河里，尤其是在我国有史以来的资料中，认识自己、反省自己的思想，从来就不缺乏，但要说到推广和弘扬，还远远没有达到。

人生内观是一个哲学命题，所以要回到人生哲学的范围里来讨论，人生内观在不同的年龄段会有不同的意义。一个20岁的青年在进行人生哲学思考三原则时，在回答”你是谁”这个问题时，会有比较简单的答案，往往是父母的儿子，姐姐的弟弟，等等，符合年龄上对自己的定位回顾。

同例，这个年轻人在回答”你从何处来”时也会有简单的回答，我从学校里来，从父母的身边来，从农村的小屋里来等等。

比较简单的问题，假定在回答第三个问题”你向何处去”时，这个年轻人会答一些理想：如想去大学，想进大公司，想自己开公司，享受雇于有前途的企业，想功成名就，荣归故里等等属于未来的事情，所以我们在人生内观的过程中看到的是需要指导，点拨，树立人生理想和正确的前进道路等问题。

当然一个年轻人的成功，不仅仅在于你作为一个指导者的指导如何，还有许多因素，如这个人素质怎么样，有哪些潜力和爱好，只有把一个人的复杂背景、家庭、出身地、个人性格、爱好倾向、学习情况都掌握了，你才可以从人生学的角度和他谈理想，未来，及实现的方法。

人生内观在老年期会有完全不同的问题，在回顾”你是谁”，”从何处来”的时候，假定他已经70岁就会经历无数的人生角色变换，这些历史的积累，会使老人经验丰富，感触良多，甚至可为人师。但如果涉及到”你向何处去”时则不可避免的要面对终极的结果：死亡。

从人生质量上来看，有信仰的人和没信仰的人，死亡时的痛苦是完全不同的，对死亡的恐惧程度也是完全不同的。在宗教的熏陶下，老人可以抱着和上天重聚的心理，面对该来的时刻。而在没有宗教和某种信仰的情况下，则多了对生存的哀求和无谓的挣扎。

所以临终关怀是人生学的一部分，在这一部分中人生内观学也应该有所作为，让老人面对终极归属时减少痛苦。这一步可以由内观疗法来完成，由感恩和忏悔组成一个短期的宗教效应，最大限度地回忆起爱与被爱，让她赶到此生无悔。

当然，除了少年和老年的举例外，我们还有数不清的年龄段和生活事件，所以人生哲学三原则就是归纳和整理人生的总纲，可以用于对任何年龄段的归纳和指导以及实践。

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