利用早期的记忆取代当前的疼痛

人对身体疼痛的记忆，早年艾瑞克森的母亲和护士对他悉心照料，特别是护士对他进行一系列热敷、按摩，有规律地运动瘫痪的身体，保证血液畅通，刺激四肢，刺激他的神经反应。中晚期，艾瑞克森再次受到病魔的折磨，各种疼痛使他痛苦不堪。

尽管命运的不断打击，艾瑞克森仍然完全相信自己的内在力量。他知道在意识层面有太多的评判和借口，不知道如何康复，但潜意识深处知道。所以他试着让自己的身心放松，一次次地与潜意识达成共识和信任，一次次地探索和尝试。下面是艾瑞克森试图缓解痛苦的详细故事。

他在床上摆出一个奇怪的姿势，这样就不会随意抽搐了。胳膊、腿和头部的抽筋会加重疼痛，因为原本有烧灼痛、针灸痛和刀伤痛。刚开始的时候，这里那里，转眼间，它很快蔓延到全身。他只能趴着，肚子贴在床上，抬起双腿交叉。把右手放在胸前，这样他就无法动弹。翻身再仰卧，双手放在身前，像孩子抬头一样看着美丽的草原。

他还感觉到胳膊象孩子一样短。当他睡着的时候，就像回到了童年，躺在山上俯瞰着草地或田野。看到树林，森林，或者一条缓慢流动的小溪。它们看起来如此美丽，如此快乐，如此宁静。
 

当你的身体需要健康和舒适时，会从童年的记忆中挖掘意象来减轻疼痛。因此，利用与这些早期记忆相关的意念动力和意念感觉来增强你所需要的舒适感。当你刚刚学会欣赏大自然的美时，那只是一种静态的美。那些草在微风中轻轻地摆动，不管草怎么努力，它都不会自己摆动。

这种缺乏自我引导画像的行为导致相应的内心平静，脑子里充满了思绪。当回来看患者时，让观察强度完全接管了工作。然后继续转移你的注意力，这样疼痛就没有机会恢复知觉。当你的脑海里充满了快乐、舒适、轻松的童年记忆时，会发生什么？你觉得你在重新激活你头脑中的联想吗？从而，它真的代替你现在身体的疼痛。

利用早期的记忆取代当前的疼痛。生命就是从那个无知的时期开始的，知识不够，简单的时期。出现完全的退行，甚至想到你的父母在那里，就像当年一样，然后你回到童年，在山上等等。

如何让患者追朔早期经历和记忆，以确定他们是视觉导向还是听觉导向。然后如何利用这些倾向特征来引导催眠。如果患者能够完全专注于儿时蟋蟀般声音的记忆，就可以利用听觉优势特征分散对疼痛的注意力，从而缓解疼痛。

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