创造信心的自我催眠方法

　　创造信心的自我催眠方法

　　我好胖...我好丑...我不完美...我讨厌我自己...

　　多少都会有这种想法

　　可是真的是那么一回事吗!?

　　首先是关于身材的问题:

　　是否对自己的身材不满呢?

　　想减肥却又减不下来

　　自己的比例不完美?

　　等等之类的问题都会造成对于表面的信心大减

　　可!是!呢!

　　这些其实都有解决方法，问题只出在于你的想法及努力

　　网上有很多减肥的方法，不妨去试试看

　　要是真的真的努力过后还是减不下来的话

　　我觉得你不能讨厌自己，先讨厌自己就输了喔!!

　　就算身材不那么完美，如果你自己都不接纳你自己了，那谁来接纳你?

　　面对那些幼稚的取笑，你可以一笑而之，不加理会，自然而然，你就不会太在意自己周遭的眼光瞜!

　　是胖还是肉?日本5个肉感女的标準

　　我对于自己的样貌不满意.....

　　每个人的面貌都是有生俱来的，自然而然有好也有坏，世界上独一无二的你，何必为了缺陷而感到自卑?难道要因

　　为这缺陷而遮蔽你光明的未来吗!?

　　一般来说能改变外的方法有叁种:

　　1.不在乎外表閒言閒语自信地活下去

　　通常很难办到，但是请务必试试，这也是肯定自己的方法

　　2.化妆

　　化妆并不是一件可笑的事，很多人有时候会取笑化妆的女生素妍后的样子，但是我认为并非这样喔!

　　化妆只是让自己更漂亮，爱美是没有错的!

　　3.整形

　　这个方法并不是很推荐，但是不否认这可以改善样貌。

　　但是请在多方面思考之后再进行行动

　　因为我实在不是很推荐，所以不另做优缺点说明

　　最后教你迈向自信的实用咒语

　　我很好，我很漂亮，我很完美，我对自己有自信。

　　记得面对镜子带着微笑喔!