如何应用自我催眠增强自然治癒力

　　如何应用自我催眠增强自然治癒力

　　随着医学观念的进步，对于健康的问题不再只停留在使用药物而已，如何提升自然治癒力促进身体疗癒的观念也逐渐被重视，科技大观园的「现代文明疾病：保持健康的自然治癒力」一文中即提到「精神(心灵)、神经及免疫系统是自然治癒力发挥的基本叁要素，若这叁位一体的互动失去平衡，就很容易罹患内在或外在的病变。

　　而在诸多促进身心平衡提升自然治癒力的方法中，催眠是一般人较少了解但值得多加关注的範畴。因此本课程从介绍基本的催眠概念开始，引领学员以更广义的解释来认识催眠，将催眠从刻板印象中的催眠师应用引导词催眠，扩展至静坐、冥想、瑜伽…等等

　　再进一步教导学员编辑自己生活中可用的简单催眠引导词，以及应用史丹利•费雪 博士「自我健康催眠」一书中的简单步骤，编辑创造个人的催眠策略，应用想像力进入催眠的世界，最后介绍近年在书店常见之「量子疗癒」一词的相关书籍内容，让学员以更开放的心来欣赏了解