催眠医学，重现（心）力量

　　两千年前的催眠智慧，现在正火红。

　　一提到催眠，你会想到什么?是一支表在人的眼前晃啊晃，然后把人弄得昏昏欲睡，叫他学狗叫或鸡啼?丢开这种错误印象吧!

　　心理学家和愈来愈多医生正用催眠帮助更多病人，催眠成为较常见推荐给许多病人的其中一种治疗方案。

　　过去，即使对催眠的机制所知有限，但远在2000年前的古埃及，已开始运用相同的技巧来助人。印度的医生在19世纪，也把催眠用做麻醉剂。在1950年代，催眠在医学上被用来治疗疼痛;而在晚近，更被用来治疗焦虑、忧郁、重大创伤、肠激躁症和暴食、厌食等进食异常疾病，戒菸等行为改变，甚至走进开刀房替代麻醉，运用层面渐广。■加速身体复原

　　催眠似乎有加速身体从许多创伤中复原的效果。

　　2003年哈佛大学发表在《美国临床催眠期刊》的一篇研究报告，评价18个刚做过乳房重建手术的妇女。这些病人在8星期内被随意分成3组，每一组都接受传统的术后追踪照护。但第二组病人每周还会和一个治疗师见面，得到情感支持;而第三组病人每周有30分钟会个别和研究人员见面，针对减轻疼痛、发炎以及加速软组织复原等，被做催眠暗示。第三组病人同时也拿到录音带，让她们每天可在家练习自我催眠。

　　接着由一组对治疗过程毫不知情的手术团队，分别在一个星期后和再隔7周后，评价这些病人的手术切口处。结果，第三组被催眠的病人愈合得比较快。她们同时也反映，比较不会觉得痛，也比较快复原。

　　哈佛大学的学者稍早在另一个由美国国家卫生院支助的研究，探讨催眠对骨折的效果，即曾发现类似效果：用催眠的骨科病人治疗效果更快、动得更好、比较不会不舒服、较少用止痛药。■治疗肠激躁症

　　长久以来，医界对改善肠激躁症病人的病情一直颇感挫折。这些病人会有严重腹痛、腹泻或便秘、腹胀、放屁、背痛等症状，同时合并压力、焦虑、忧郁等。